المشي الجبلي في جبال الأطلس يعني في الغالب الأطلس الكبير جنوب مراكش، حيث تشكّل قرية إمليل، على بعد نحو 65 كم و90 دقيقة، نقطة الانطلاق الرئيسية. والهدف الكلاسيكي هو جبل توبقال بارتفاع 4,167 م، ويستغرق صعوده يومين. أما أفضل الظروف وأكثرها استقرارًا فتكون من أواخر أبريل إلى يونيو ومن سبتمبر إلى أكتوبر.
أهم مناطق المشي الجبلي
الأطلس ليس سلسلة واحدة. فهناك ثلاث سلاسل تعبر المغرب من الجنوب الغربي إلى الشمال الشرقي: الأطلس الصغير والأطلس الكبير والأطلس المتوسط. وبالنسبة لهواة المشي، هناك أربع مناطق هي الأهم.
| المنطقة | الوصول من مراكش | الطابع |
|---|---|---|
| كتلة توبقال (إمليل، أرمد) | نحو ساعة ونصف | أعلى القمم، مسالك جيدة، ملاجئ جبلية، الأكثر ازدحامًا |
| أوريكا وأوكايمدن | نحو ساعة إلى ساعة ونصف | جولات سهلة في الوادي، شلالات ستي فاطمة، مراعٍ مرتفعة |
| آيت بوكماز ومكون | نحو 4 إلى 5 ساعات | وادٍ زراعي فسيح، حافة مكون الطويلة (4,071 م)، زوار قليلون |
| جبل صاغرو | نحو 6 ساعات، جنوب الأطلس الكبير | هضاب بركانية جافة وأبراج صخرية، خيار مناسب للشتاء |
إذا لم يكن لديك سوى يوم واحد، فجهة أوريكا هي أسهل مدخل إلى الجبال. تتضمن رحلة اليوم الواحد إلى وادي أوريكا من مراكش نزهة قصيرة سيرًا إلى الشلالات السفلى وغداءً على ضفة النهر.
صعود جبل توبقال
توبقال هو أعلى جبل في شمال إفريقيا. في ظروف الصيف يكون صعوده مشيًا شاقًا لا تسلقًا تقنيًا، ولهذا يجذب هواة المشي ذوي اللياقة الجيدة ممن لا خبرة لهم في تسلق الجبال.
يستغرق المسار المعتاد يومين:
- اليوم الأول: من إمليل (نحو 1,740 م) إلى الملاجئ على ارتفاع نحو 3,200 م، مرورًا بأرمد وضريح سيدي شمهروش. خصّص خمس إلى ست ساعات لقطع قرابة 11 كم وصعود 1,450 م. وتتولى البغال حمل الحقائب.
- اليوم الثاني: الانطلاق قبل الفجر نحو القمة، ثلاث إلى أربع ساعات صعودًا على منحدر حاد من الحصى المتفتت ثم على طول الحافة. بعدها النزول إلى الملجأ لتناول الغداء، ثم متابعة النزول إلى إمليل في أربع إلى خمس ساعات أخرى.
إضافة يوم ثالث تجعل التأقلم مع الارتفاع أسهل بكثير وتتيح لك المبيت في إحدى القرى على الطريق. ويُلزَم المتجولون في توبقال بمرافقة مرشد محلي مرخّص، وتوجد على المسار نقاط مراقبة تُسجَّل فيها بيانات جواز سفرك، فاحمله معك.
متى تذهب
الارتفاع أهم من التقويم. فقد تبلغ الحرارة في مراكش 38°C بينما تقترب في القمة من درجة التجمد عند شروق الشمس.
- من أواخر أبريل إلى يونيو: أودية خضراء، أنهار جارية، وبعض الثلوج القديمة في الأعالي مع بداية الموسم. وهي الفترة الأمتع عمومًا.
- يوليو وأغسطس: حرّ في الأودية لكن الأجواء جيدة فوق 2,500 م. انطلق باكرًا وتوقّع عواصف رعدية بعد الظهر بين الحين والآخر.
- سبتمبر وأكتوبر: طقس مستقر، هواء صافٍ، وموسم جني الجوز والتفاح في القرى.
- من نوفمبر إلى مارس: ثلوج فوق 2,500 إلى 3,000 م تقريبًا. يصبح توبقال صعودًا شتويًا يتطلب أحذية مسمارية وفأس جليد ومرشدًا متمرسًا في الثلوج. أما جولات الأودية المنخفضة وجبل صاغرو فتبقى خيارًا جيدًا.
بخصوص الأشهر الباردة، اطّلع على ملاحظاتنا حول المغرب في الشتاء.
جولات أقصر وأسهل
لست مضطرًا لصعود قمة بارتفاع 4,000 م لتستمتع بالجبال. فهناك خيارات عدة تناسب العائلات وهواة المشي غير المتمرسين.
- الجولة الدائرية بين إمليل وأرمد: ساعتان إلى ثلاث ساعات عبر بساتين الجوز والحقول المدرّجة، مع إطلالات على كتلة توبقال.
- من إمليل إلى تيزي نتامترت (2,279 م) ووادي إمنان: جولة لنصف يوم أو يوم كامل عبر ممر جبلي إلى وادٍ أكثر هدوءًا.
- جولة الأودية الثلاثة: يومان أو ثلاثة تربط أودية إمليل وإمنان وأزادن، مع المبيت في دور ضيافة قروية تُسمى «جيت».
- شلالات ستي فاطمة: صعود قصير بين الصخور إلى الشلالات الأولى، يقبل عليه كثير من العائلات المغربية في عطلة نهاية الأسبوع.
يمكن تنظيم معظم هذه الجولات في شكل رحلات يوم واحد من مراكش برفقة سائق، بالانطلاق بعد الإفطار والعودة قبل العشاء.
المرشدون والبغال وأماكن المبيت
مرشدو الجبال الرسميون تكوّنهم الدولة وترخّص لهم ويحملون بطاقة مهنية. اطلب رؤيتها. يتكفل المرشد بتحديد المسار ووتيرة السير وحجز الملاجئ والتواصل في القرى التي تُعدّ الأمازيغية (تمازيغت) لغتها الأولى.
يرافق الرحلات التي تمتد عدة أيام في العادة بغّال وبغل لحمل الأمتعة والطعام وأدوات الطبخ. أما أنت فتمشي بحقيبة ظهر صغيرة فقط. ومن المعتاد تقديم إكرامية للمرشد والطباخ والبغّال في نهاية الرحلة.
الإقامة على ثلاثة أشكال: ملاجئ جبلية بغرف نوم مشتركة قرب توبقال، ودور ضيافة قروية بغرف بسيطة وحمامات مشتركة، وخيام في المسارات الأبعد مثل مكون. والوجبات مشبعة: طاجين، كسكس، حساء، خبز، والكثير من الشاي بالنعناع.
اللياقة والارتفاع وما تحمله معك
لصعود توبقال ينبغي أن تكون قادرًا على المشي براحة ست إلى ثماني ساعات على أرض وعرة ليومين متتاليين. فوق 3,000 م يصاب كثيرون بالصداع أو يشعرون بضيق في التنفس. امشِ ببطء، واشرب الكثير من الماء، وأخبر مرشدك إذا اشتدت الأعراض؛ فالنزول هو العلاج. وإذا كنت تعاني من حالة صحية، فاستشر طبيبك قبل الحجز.
- حذاء مشي سبق استعماله يدعم الكاحل، وعصوان للمشي على منحدرات الحصى
- طبقات من الملابس: طبقة داخلية، سترة صوفية، سترة واقية من الرياح، قبعة وقفازات حتى في الصيف من أجل القمة
- قبعة شمسية ونظارات شمسية وواقٍ شمسي بمعامل حماية مرتفع
- مصباح رأس للانطلاق قبل الفجر
- كيس نوم أو بطانة كيس نوم للملاجئ، ومنشفة صغيرة
- قوارير ماء تسع لترين إلى ثلاثة لترات، مع أقراص تعقيم أو مصفاة
- نقود بالدرهم (MAD)؛ فلا توجد صرافات آلية بعد أسني، والخيارات في إمليل محدودة
الجمع بين المشي الجبلي وباقي المغرب
تندرج الجبال بسهولة في بداية رحلة أطول أو في نهايتها لأن إمليل قريبة جدًا من مراكش. ومن البرامج الشائعة يومان أو ثلاثة أيام من المشي، ثم ليلة في المدينة، وبعدها الطريق عبر ممر تيزي نتيشكا نحو القصبات والصحراء.
تناسب جولة الصحراء والقصبات لمدة 5 أيام من مراكش ما بعد رحلة المشي، فالمشي فيها خفيف والمشاهد تتغير تمامًا.
الأسئلة الشائعة
هل يستطيع المبتدئون صعود توبقال؟
المبتدئون ذوو اللياقة الجيدة ينجحون في ذلك صيفًا وفي أوائل الخريف برفقة مرشد. أما وقت الثلوج فالأمر مختلف تمامًا ويتطلب معدات شتوية وخبرة.
هل أحتاج إلى مرشد في جولات الأطلس الأخرى؟
المرشد إلزامي في توبقال ويُنصح به بشدة في غيره. فالمسالك قلّما تحمل علامات، والقرى متباعدة.
كم يومًا ينبغي أن أخصّص؟
يوم واحد لجولة في أحد الأودية، ويومان إلى ثلاثة لتوبقال، وخمسة إلى ستة أيام لمسار دائري مثل مكون أو دورة توبقال.
هل توجد تغطية هاتفية في الجبال؟
التغطية مقبولة في إمليل والأودية الرئيسية، ومتقطعة أو منعدمة في الممرات الجبلية والخوانق النائية.
أرسل تواريخ سفرك ومستوى لياقتك عبر صفحة الاتصال وسيردّ عليك فريق Discover Morocco Tour بعرض سعر مخصّص ومجاني خلال 24 ساعة.